Dureri de cap: Cauze, tratament, simptome si altele

In cele mai multe cazuri, o durere de cap este neplacuta, dar nu este un motiv de ingrijorare. Ocazional poate fi un simptom al unei boli grave.

Exista multe tipuri si cauze diferite de durere de cap. Este posibil sa fie nevoie sa consultati un medic pentru a afla ce tip de durere de cap aveti.

Ce simptome sunt legate de durerile de cap?

Exista mai mult de 200 de tipuri diferite de dureri de cap si se pot simti destul de diferite intre ele. Iata simptomele unor tipuri comune.

Cefalee de tip tensional

Cefaleea de tip tensional este una dintre cele mai frecvente forme de durere de cap. Durerea este de obicei pe ambele parti ale capului si se simte plictisitoare sau stransa. Poate dura intre 30 de minute si 7 zile.

Migrena

Migrena este o problema comuna de sanatate in care, pe langa durerea de cap, este posibil sa aveti unul sau mai multe alte simptome, cum ar fi greata, varsaturi sau senzatie de sensibilitate la lumina sau zgomot. Durerea pulsa de obicei pe o parte a capului si poate dura ore sau zile.

Unii oameni experimenteaza alte simptome inainte sau in timpul unui atac de migrena, de exemplu aura vizuala sau modificari ale vederii lor. Aura vizuala poate include fulgerari de lumina, puncte oarbe sau vizualizarea modelelor „zig-zag”. Altii vor avea probleme cu vorbirea sau vor simti „intepaturi” (o senzatie de amorteala, furnicaturi) in brate si picioare.

Cefalee in grupare

Cefaleea in grupa este un tip mai rar de cefalee care poate fi foarte dureroasa. Ele apar, in general, in grupuri sau „grupuri” de atacuri. Durerea este de obicei in spatele unui ochi si se simte injunghiata sau arsura. Este posibil sa aveti un nas care curge si un ochi rosu cu scurgeri apoase. Poate dura pana la 3 ore si poate aparea de cateva ori pe zi.

Cefalee sinusala

Durerile de cap din cauza problemelor sinusurilor provoaca presiune in oasele fruntii sau pometilor, pe o parte sau pe ambele parti ale fetei. Aceste zone s-ar putea simti dureroase daca apasati pe ele sau va aplecati inainte. S-ar putea sa iti dureze si dintii si s-ar putea sa ai nasul blocat sau curgerea sau tusea.

Cefaleea de alcool

Cefaleea datorata consumului de alcool provoaca durere pulsanta care se agraveaza cu exercitiul fizic.

Cefaleea de deshidratare

Durerile de cap din cauza deshidratarii provoaca dureri peste tot in cap.

Dureri de cap de altitudine

Cefaleea de altitudine este o durere intensa, pulsanta, care este fie generalizata pe tot capul, fie in principal pe frunte. Este cunoscut si sub numele de „raul de munte”, dar se poate intampla atunci cand schimbati altitudinea. Alpinismul poate provoca dureri la nivelul capului, care se agraveaza cu exercitiile fizice. Scufundarea poate provoca o durere de cap insotita de ameteli, dificultati de respiratie sau confuzie. Zborul intr-un avion poate provoca durere intr-o parte a fruntii.

Cefaleea apneei in somn

Cefaleea datorata apneei in somn se simte de obicei cand te trezesti dimineata, in majoritatea zilelor saptamanii.

VERIFICATI-VA SIMPTOMELE — Utilizati Verificatorul de simptome si aflati daca trebuie sa solicitati ajutor medical.

Ce cauzeaza durerile de cap?

Durerile de cap pot fi primare (atunci cand apar de la sine, si nu ca urmare a unei alte probleme de sanatate) sau secundare (rezultate dintr-o alta problema de sanatate).

Cefalee primare

Uneori, durerile de cap primare pot fi declansate de factori dietetici, cum ar fi:

• alcool, in special vin rosu
• anumite alimente, cum ar fi branza, citricele, carnea procesata si alimentele care contin glutamat monosodic (MSG)
• cantitati mari de cafeina
• a sari peste mese
• nu bea suficienta apa

Alti factori declansatori obisnuiti includ:

• somn prea mult sau prea putin
• postura proasta
• stres – sau relaxare dupa stres
• prea multa utilizare a ecranului
• lumini puternice, mirosuri puternice sau zgomote puternice
• actul sexual
• modificari hormonale — la femei

Dureri de cap secundare

Cauzele frecvente ale durerilor de cap secundare includ:

• infectii acute sau cronice ale sinusurilor
• oboseala ochilor
• probleme dentare
• infectii ale urechii medii
• efecte secundare ale unor medicamente
• deshidratare

Problemele de sanatate potential grave care pot provoca dureri de cap secundare includ:

• anevrisme
• tensiune arteriala crescuta
• glaucom
• tumori cerebrale
• leziuni la cap
• meningita
• accident vascular cerebral

Cand ar trebui sa-mi vad medicul?

Ar trebui sa va consultati medicul daca durerile de cap apar frecvent si va impiedica sa faceti lucrurile pe care le puteti face in mod normal. De asemenea, ar trebui sa va adresati medicului dumneavoastra daca luati medicamente pentru dureri de cap de mai mult de 3 ori pe saptamana.

Daca ati fost deja diagnosticat cu un anumit tip de durere de cap, consultati-va din nou medicul daca durerile de cap devin diferite sau mai severe.

In unele cazuri, durerile de cap pot fi un simptom al ceva mai grav. Consultati-va imediat medicul daca aveti:

• o durere de cap severa care apare brusc
• o durere de cap care se agraveaza progresiv in decurs de cateva saptamani
• o durere de cap matinala cu greata care nu dispare
• o durere de cap care incepe dupa o accidentare la cap
• o durere de cap care te trezeste cand dormi

De asemenea, ar trebui sa va adresati imediat medicului dumneavoastra daca aveti o durere de cap insotita de:

• febra
• varsaturi
• confuzie sau o schimbare de personalitate
• rigiditate a gatului
• vedere incetosata sau dubla
• pierderea echilibrului
• o criza

Daca aveti cancer, un sistem imunitar slabit sau antecedente familiale de glaucom, consultati-va medicul cat mai curand posibil daca aveti orice tip nou de durere de cap.

Cum este diagnosticata o durere de cap?

Medicul dumneavoastra va poate diagnostica adesea tipul de durere de cap vorbind cu dumneavoastra despre simptomele dumneavoastra si examinandu-va.

Este util sa tii un jurnal al durerilor de cap in saptamanile premergatoare programarii tale. Va poate ajuta sa urmariti cand si cat de des aveti dureri de cap si ce le-ar putea declansa.

Jurnalul dvs. ar trebui sa inregistreze:

• numarul de zile in care ai dureri de cap
• cat de puternica este durerea ta de cap
• orice alte simptome asociate cu durerea de cap
• orice declansatori potentiali

Este important sa-i spuneti medicului dumneavoastra cum va afecteaza durerea de cap viata de zi cu zi si impactul pe care il are asupra familiei, muncii si activitatilor dumneavoastra.

In cele mai multe cazuri, nu este nevoie de niciun test. Cu toate acestea, daca medicul dumneavoastra banuieste ca ar putea exista o alta problema de sanatate care va cauzeaza durerile de cap, va poate cere sa aveti:

• un control oftalmologic cu medicul optometrist
• analize de sange
• o scanare CT sau RMN a capului
• o punctie lombara

Medicul dumneavoastra va poate trimite la o Cum se trateaza durerile de cap?

Desi nu exista un remediu complet pentru o durere de cap, exista mai multe optiuni utile de tratament disponibile.

Daca durerile de cap sunt usoare si nu apar des, va poate ajuta sa incercati:

• culcat intr-o camera intunecata si linistita
• dormit
• asezand o carpa rece sau calda pe ceafa sau pe frunte
• facand o plimbare afara in aer curat
• luand un pahar de apa
• intinderea muschilor gatului
• medicamente eliberate fara prescriptie medicala pentru ameliorarea durerii, cum ar fi paracetamol, ibuprofen sau aspirina, dar nu administrati aspirina copiilor sub 16 ani

Daca durerile de cap sunt mai severe sau apar des, o vizita la medic este un prim pas bun. Aflarea cauzei durerii de cap va va ajuta sa gasiti cel mai bun mod de a o trata.

Optiunile de tratament pot include:

• ameliorarea stresului
• evitarea declansatorilor
• exercitii pentru gat si masaj
• medicamente eliberate fara prescriptie medicala pentru calmarea durerii
• alte medicamente care trebuie prescrise de un medic

Poate fi necesar sa incercati mai multe tratamente diferite inainte de a gasi ceea ce functioneaza cel mai bine pentru durerea de cap.

Se pot preveni durerile de cap?

Schimbarile stilului de viata va pot ajuta sa evitati factorii declansatori si sa preveniti durerile de cap. Poate doriti sa incercati:

• consumand alimente sanatoase in mod regulat si evitand orice alimente declansatoare pe care le-ati identificat
• bea suficienta apa
• lucrand la o postura buna
• facand exercitii regulate
• tehnici de gestionare a stresului
• dormind cantitatea potrivita in fiecare noapte
• limitarea consumului de alcool si cofeina

Exista, de asemenea, mai multe medicamente preventive si alte tratamente disponibile. Daca aveti dureri de cap frecvent, intrebati-va medicul daca acestea pot fi potrivite pentru dvs.

Complicatii ale durerilor de cap

Unii oameni care folosesc adesea medicamente pentru durere pentru a trata durerile de cap pot prezenta „dureri de cap prin abuz de medicamente”. Aceasta se simte similar cu o durere de cap de tip tensiune sau cu o migrena. Medicul sau farmacistul va poate ghida cu privire la modul de utilizare in siguranta a medicamentelor pentru durere.