Multe femei constata ca au dureri de cap frecvente in timpul sarcinii. Aceste dureri de cap pot avea diverse cauze si pot varia de la usoare la severe. Durerile de cap sunt cel mai frecvent experimentate in primul trimestru, desi unele femei constata ca revin in al treilea trimestru.
Durerile de cap in timpul sarcinii pot fi foarte incomode pentru viitoarele mame. Cu toate acestea, cele mai multe tipuri de dureri de cap in timpul sarcinii nu provoaca nici un rau sau suferinta copilului. Exista anumite circumstante in care durerile de cap sunt un motiv de ingrijorare si este important sa stiti cand sa cautati ajutor.
Cauze comune
Durerile de cap de sarcina sunt adesea cauzate de schimbarile hormonale rapide experimentate de femei in timpul primului trimestru. In timpul sarcinii, volumul de sange prezent in organism creste rapid pentru a ajuta la sustinerea unei sarcini in crestere. Acest lucru face, de asemenea, mai probabile durerile de cap. Pe masura ce copilul creste si devine mai greu, acest lucru poate afecta postura femeii. Pozitia proasta este o cauza cunoscuta a durerilor de cap indiferent daca persoana este insarcinata sau nu. Unele femei considera, de asemenea, ca sarcina poate fi stresanta, deoarece se adapteaza la schimbarile in stilul de viata si la grijile legate de maternitatea iminenta. Stresul poate determina dezvoltarea sau agravarea durerilor de cap legate de sarcina.
Simptomele durerilor de cap tensionale in sarcina
Cel mai frecvent tip de cefalee legata de sarcina sunt durerile de cap tensionale. Acestea nu sunt de obicei severe. Sunt ceea ce multi oameni ar considera o durere de cap „de zi cu zi”. Daca femeia a avut dureri de cap tensionale inainte de sarcina, este normal ca acestea sa devina mai frecvente odata ce asteapta un copil. Cele mai frecvente simptome ale unei dureri de cap tensionate sunt o senzatie de strangere, apasare sau o senzatie de durere surda de ambele parti ale capului. Unele femei simt, de asemenea, disconfort in gat atunci cand au o durere de cap tensionata.
Medicamente pentru durerile de cap tensionale
Femeile insarcinate trebuie sa fie precaute atunci cand iau analgezice pentru durerile de cap in timpul sarcinii. Acest lucru se datoreaza faptului ca unele medicamente pot traversa placenta si pot provoca daune potentiale copilului in crestere. Din acest motiv, este o idee buna sa consultati un medicinainte de a lua medicamente pentru durere, chiar daca medicamentul este cumparat fara prescriptie medicala. Paracetamolul este sigur de administrat pentru majoritatea femeilor in timpul sarcinii, atata timp cat raman in doza zilnica recomandata. Medicamentele antiinflamatoare nu sunt de obicei recomandate pentru utilizare in timpul sarcinii. Unor femei li se poate spune de catre medici sa ia aspirina in timp ce sunt insarcinate. Cu toate acestea, acest lucru nu este potrivit pentru fiecare femeie. Din acest motiv, aspirina trebuie utilizata pentru durerile de cap in timpul sarcinii numai daca a fost prescrisa in mod special. Un medic poate prescrie alte tipuri de analgezice daca durerile de cap ale femeii sunt severe sau foarte frecvente.
Migrene in sarcina
Unele femei care au avut migrene inainte de a ramane insarcinate constata ca durerile de cap se amelioreaza odata ce sunt in asteptare. Acest lucru este cel mai probabil daca migrenele lor au fost anterior legate de ciclul menstrual. Cu toate acestea, multe femei constata ca migrenele lor continua sau se agraveaza in timpul sarcinii. Simptomele includ durere severa in cap, greata si varsaturi, aversiunea fata de lumina si „aurele” precum lumini intermitente inainte de a incepe migrena. Daca o femeie stie ca are migrene, ar trebui sa ceara sfatul medicului ei cat mai curand posibil, astfel incat exista un plan in vigoare daca migrenele ei apar in timpul sarcinii. Acest lucru se datoreaza faptului ca medicamentele pe care ea poate sa le fi folosit pentru a-si gestiona migrenele inainte de sarcina ar putea sa nu fie sigure de utilizat. In orice caz,
Prevenirea migrenelor in sarcina
Unele femei sunt constiente de factorii care le declanseaza migrenele. De exemplu, migrenele unor oameni sunt declansate de anumite alimente sau stres. In aceste cazuri, evitarea factorilor care au declansat migrenele inainte de sarcina poate ajuta si la prevenirea migrenelor in timpul sarcinii. A ramane bine hidratat poate ajuta, de asemenea, la prevenirea aparitiei migrenelor. Consumul unei diete sanatoase si echilibrate si luarea de masuri pentru a reduce stresul pot fi, de asemenea, de ajutor.
Dureri de cap si hipertensiune gestationala
Durerile de cap care apar dupa 20 de saptamani de sarcina pot fi uneori un semn de hipertensiune gestationala, cunoscuta si sub numele de hipertensiune indusa de sarcina. Aceasta este o forma de presiune ridicata care apare numai in timpul sarcinii. Tensiunea arteriala a femeii revine de obicei la normal odata ce copilul se naste. Durerile de cap cauzate de hipertensiunea gestationala sunt de obicei mai severe decat durerile de cap tensionale si sunt foarte persistente. Orice femeie insarcinata cu dureri de cap foarte mari sau care nu dispare ar trebui sa solicite asistenta medicala cat mai curand posibil. Acest lucru se datoreaza faptului ca hipertensiunea gestationala poate afecta cresterea bebelusului. De asemenea, poate duce la complicatii mai grave daca nu este tratata.
Tratarea hipertensiunii gestationale
Tratamentul pentru hipertensiunea gestationala se concentreaza pe mentinerea tensiunii arteriale in limite de siguranta. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap cauzate de hipertensiunea gestationala. Femeile cu afectiune necesita o monitorizare mai atenta decat femeile insarcinate cu tensiune arteriala normala. Hipertensiunea arteriala gestationala usoara poate fi adesea tratata mai conservator prin reducerea cantitatii de sare din dieta, consumand multa apa si odihnindu-se mult intins pe partea stanga. Aceasta preia presiunea vaselor de sange majore care furnizeaza sange copilului in crestere. Daca tensiunea arteriala crescuta a femeii este mai grava, medicul poate prescrie medicamente pentru a o scadea. Aceasta trebuie luata pe tot parcursul sarcinii, inclusiv in timpul travaliului.
Dureri de cap si preeclampsie
Orice femeie insarcinata care are dureri de cap insotite de tulburari vizuale sau umflaturi la maini, picioare sau fata trebuie sa solicite imediat asistenta medicala. Acesta poate fi un semn ca femeia a dezvoltat preeclampsie, care prezinta un risc pentru mama si pentru copilul ei nenascut. Daca este lasata netratata, preeclampsia poate provoca leziuni ale organelor mamei. De asemenea, poate duce la o complicatie foarte periculoasa numita eclampsie, care poate provoca convulsii si moartea atat a mamei, cat si a copilului. Alte simptome ale preeclampsiei la care trebuie sa fiti atenti includ durerea de sub coaste, arsuri la stomac si greata sau varsaturi. Fie ca femeile cu preeclampsie sa se simta foarte rau.
Tratarea pre-eclampsiei
Femeile care dezvolta preeclampsie in timpul sarcinii necesita o monitorizare foarte atenta pentru a verifica daca nu dauneaza mamei sau copilului sau nu se dezvolta in eclampsie. De obicei, femeia va fi trimisa spre evaluare de catre un specialist. Femeia poate fi nevoita sa ramana sub observatie in spital, in functie de severitatea afectiunii. Preeclampsia se rezolva numai odata ce copilul se naste. Din acest motiv, medicii pot decide sa induca travaliul devreme sau sa efectueze o operatie cezariana daca decid ca copilul sau mama prezinta un risc ridicat de vatamare. Daca este prea devreme pentru a naste copilul in siguranta, se pot prescrie medicamente pentru a scadea tensiunea arteriala a mamei pana cand copilul se poate naste.
Dureri de cap in sarcina si acupunctura
Unele femei considera ca acupunctura ajuta la ameliorarea durerilor de cap in timpul sarcinii. De asemenea, poate ajuta la durerile de spate legate de sarcina. Acupunctura este o terapie traditionala care implica inserarea unor ace subtiri in anumite puncte ale corpului pentru a calma durerea sau alte boli. De obicei, este sigur in timpul sarcinii. Cu toate acestea, femeile ar trebui sa se consulte cu medicul lor inainte de a incepe orice terapie complementara pentru a se asigura ca este sigura pentru ele si sarcina lor. Este important sa verificati daca terapeutul este calificat si cu experienta in tratarea femeilor in timpul sarcinii. Verificati intotdeauna daca folosesc numai ace de unica folosinta. De asemenea, este vital sa-i spuneti terapeutului ca femeia este insarcinata. Acest lucru se datoreaza faptului ca unele parti ale corpului nu trebuie tratate prin acupunctura in timpul sarcinii.
