DIETE care te baga in spital! Cele mai periculoase diete

Categories SanatatePosted on

Aspectul fizic a devenit cel mai important lucru in zilele noastre, iar principala problema a omului este greutatea. Kilogramele in plus dau atatea batai de cap incat ne determina sa recurgem la diete drastice doar pentru a ne atinge scopul dorit. Puțini sunt cei care aleg sa consulte un nutriționist, insa. Prima sursa de informare este internetul care propune modalitați de slabire “eficiente” și “sanatoase”.

Daca ai fost dezamagit de roadele muncii tale, este posibil sa fi ales una dintre dietele de mai jos:

Dieta tipului de sange

Aceasta dieta a fost conceputa de catre doctorul naturalist american Peter J. D’Adamo și presupune sa mananci sau sa eviți anumite alimente, in funcție de grupa sanguina pe care o ai, dupa cum urmeaza:

Dieta grupei sanguine O (tipul vanatorului) – tipul sanguin O trebuie sa aiba in alimentație carne și sa evite produsele de panificație din faina de grau; Dieta grupei sanguine A (tipul agricultorului) – alimentația se bazeaza pe legume și fructe, iar carnea roșie trebuie redusa (sau eliminata complet), de asemenea, se reduc lactatele; Dieta grupei sanguine B (tipul echilibrat) – trebuie sa se consume oua, ficat, carne de vanat, verdețuri, lemn dulce, ceai verde. Se evita graul, hrișca, porumbul, lintea, arahidele și semințele; Dieta grupei sanguine AB (tipul modern) – trebuie consumate fructe de mare, lactate, branza tofu, zarzavaturi și anans. Se reduce cantitatea de carne roșie.

Mayo Clinic susține ca aceasta dieta nu este adecvata. A evita anumite mancaruri in funcție de grupa sanguina nu are o influența favorabila asupra greutații, dar nici a sanatații. Dieta tipului de sange nu va satisface nevoile nutriționale și te va duce in pragul oboselii și al subnutriției.

Dieta Dukan

Dieta Dukan este cea mai cunoscuta, fiind aleasa de celebritați din intreaga lume. Ea promite pierderea a 10 kilograme in doua saptamani dupa ce urmezi cu strictețe cele 4 etape ale sale. Cu toate acestea, nutriționiștii romani desființeaza dieta Dukan, susținand ca are efecte dezastruoase asupra organismului și, pe termen lung, favorizeaza apariția unor boli. Ea aduce cu sine efecte adverse precum stari de oboseala, amețeli, leșinuri, crize de spasmofilie, probleme la colon, depresie, probleme renale, migrene, transpirație abundenta, dereglari menstruale sau chiar lipsa menstruației.

Dieta cu tenii

Dieta cu tenii este cea mai periculoasa, in urma ei inregistrandu-se și cazuri de deces. Reprezinta una dintre cele mai controversate metode de slabit din istorie și consta in infectarea intenționata cu parazitul intestinal, fie prin inghițirea oualor de tenie, fie prin inghițirea unui vierme viu. Ajuns in organism, parazitul se hranește cu substanțele nutritive din corp. Teniile vor roade pereții intestinelor, iar acest lucru poate cauza chisturi, inclusive in ochi și in creier, sau chiar moartea.

Dupa ce a urmat aceasta dieta, Maria Callas a reușit sa slabeasca 30 de kilograme, insa organismul ei a fost afectat. A intampinat probleme grave la nivelul corzilor vocale, lucru ce a determinat prabușirea carierei sale.