Diferenta dintre a te indeparta si a deveni titlul ziarului de maine este cat de bine esti pregatit sa te protejezi intr-o situatie proasta. Puteti pregati cateva tehnici simple pentru a va apara inainte si in timpul unui atac, fie ca este vorba de o lupta sau de o ambuscada, asigurandu-va siguranta.

Pazeste-ti fata

Daca atacatorul incearca sa te loveasca cu pumnul sau sa te prinda din fata, pune-ti mainile pe frunte intr-un ,,Nu in fata!” un fel de gest si bratele stranse pe corp.

Poate arata ca o pozitie defensiva slaba, dar acest lucru este in avantajul tau, deoarece da jos garda adversarului. In plus, aceasta pozitie va protejeaza fata si coastele, doua locuri pe care probabil veti dori sa le protejati.

Evalueaza-ti agresorul

Uita-te la mainile lor. Daca ar fi pe cale sa atace cu mainile, ar avea mainile intinse. Cu toate acestea, daca ascund o arma, le vor avea ascunse sau langa ele.

Daca esti atacat de o persoana cu un cutit sau o arma, trebuie sa incerci sa eviti confruntarea si sa scapi. Daca este imposibil sa eviti o lupta, trebuie sa inchei confruntarea cu un atac cu impact mare cat mai repede posibil, apoi sa fugi dupa ajutor.

Luati pozitia defensiva a alergarii

Cu exceptia cazului in care atacatorul tau face acest lucru imposibil, incercarea de a scapa este singura garantie a sigurantei tale. Daca puteti evita o lupta, evitati-o si fugiti. Nu uitati sa nu va intoarceti niciodata spatele unui adversar. Daca faceti acest lucru, adversarul il va folosi ca sansa de atac.

Loveste nasul sau ochii

Daca trebuie sa inchei lupta cat mai repede posibil lovind mai intai, loveste tare si loveste de cate ori poti, atunci fugi dupa ajutor. A fi pandit intr-o alee de un atacator nu este momentul sa va faceti griji pentru a lupta onorabil. Pastrati-va in siguranta facand confruntarea cat mai repede posibil. [3] .

Ochii si nasul sunt cele mai sensibile pete moi de pe fata atacatorului si sunt vulnerabile la coate, genunchi si frunte

Cu cea mai grea parte a fruntii, chiar langa linia parului, incercati sa spargeti nasul agresorului prin incordarea gatului si conducerea fruntii in mijlocul fetei lor. Acesta este cel mai rapid si mai neasteptat mod de a incheia complet o lupta. Oricat de puternic, experimentat sau violent este atacatorul dvs., este foarte dificil sa va recuperati rapid de la cap la cap pana la nas.

Loveste cu piciorul un atacator de sex masculin

Aducerea genunchiului brusc in zona inghinala a unui atacator sau apucarea inghinala cu mana si rasucirea este o miscare instantaneu eficienta care il va dobori pe atacator. Din nou, nu este momentul sa va faceti griji cu privire la lupta murdara. Daca viata ta este in pericol, mergi dupa inghinal.

Daca acest lucru iti dubleaza adversarul, ia in considerare sa-ti spargi genunchiul in nas pentru a te asigura ca va fi scazut pentru numarare.

Stompeaza-ti calcaiul

Daca esti atacat din spate, este posibil ca atacatorul sa aiba bratele in jurul jumatatii tale superioare. Daca purtati tocuri sau pantofi, cum ar fi cizme cu toc greu, acest lucru este deosebit de eficient. Mutati piciorul in apropierea atacatorului, ridicati-l si ridicati-l pe piciorul lor cat de tare puteti. Daca te lasa sa pleci, fugi; daca nu, incercati urmatoarea idee.

Loveste la genunchi

Daca, de exemplu, esti sufocat, sau agresorul tau are mainile ridicate in fata, atacarea picioarelor iti va oferi ocazia sa-l deschizi la mai multe atacuri sau sa iti permita sa scapi.

Acest lucru este deosebit de eficient pentru atacatorii mai mari si este usor de realizat din pozitia dvs. pazita.

Loviti-va la tibie si la genunchi in stil fotbalistic, cu gatul piciorului. Aceasta este o lovitura rapida si dureroasa. In plus, daca picioarele lui sunt suficient de apropiate, ridicati genunchii in piciorul interior (nervul femural), piciorul exterior, genunchiul sau inghinele. Acestea va vor defecta atacatorul si le pot dezactiva.