Sporturile minții sunt acele activități care se referă la antrenarea minții într-un mod plăcut. Ele sunt cunoscute încă din Antichitate de către oameni. Având în vedere că ființa umană este una orientată spre dorința de a-și petrece timpul într-un mod cât mai plăcut, acestea au făcut mereu parte din viața oamenilor.

Sporturile minții reprezintă de foarte multe ori o provocare pentru cei ce le practică. Însă în spatele unui puzzle aparent complex se ascunde un nivel ridicat de satisfacție. Șahul, remy-ul sau jocul de cărți sunt câteva exemple relevante, însă nu multă lume cunoaște prea multe detalii despre ele.

Zarul este mai vechi decât am crede

Una dintre cele mai importante piese ale sporturilor minții este zarul. Poate fi greu de crezut și o curiozitate, dar acest element a făcut parte din viața oamenilor din cele mai vechi timpuri. Drept dovadă stau exponatele pe care le vedem la muzeu în zilele noastre.

Spre deosebire de modelele frumos colorate și strălucitoare pe care le avem la dispoziție acum, în trecut acestea erau confecționate din oase de oaie. Se pare că oamenii aruncă zaruri încă din anul 5000 î.Hr.

Zarurile cu șase fețe erau meșterite cu multă măiestrie. La ceva timp după perfecționarea tehnicii s-a început schimbarea materialului folosit. Atunci oasele au fost înlocuite cu lemn și fildeș.

Ne fac mai încrezători

Un alt lucru mai puțin cunoscut și un beneficiu considerabil al sporturilor minții este că acestea îmbunătățesc stima de sine și încrederea. Este adevărat că pentru a avea succes, jucătorii au nevoie de multă pregătire. Niciun jucător de șah nu a reușit să câștige turnee mari peste noapte.

Ei au multă teorie de parcurs și pregătire intensă timp de ore bune pentru a avea parte de rezultate conform așteptărilor. Același lucru se întâmplă și în cazul activităților minții online, Sudoku, sau a cuvintelor încrucișate.

Cu toate acestea, când un jucător are succes, el simte multă mândrie. O senzație asemănătoare cu momentul în care câștigă o competiție sportivă importantă. La urma urmei, chiar și jocurile minții sunt sporturi.

Îmbunătățesc gândirea

Jocul chinezesc de GO este uneori comparat cu șahul. La o primă vedere nici nu există prea multe diferențe. Ambele se desfășoară pe o tablă cu pătrățele, piesele de joc sunt albele și negre, dar ele au o altă formă față de pionii cu care suntem obișnuiți.

Specialiștii susțin că și acest joc influențează în sens pozitiv gândirea umană. Mai exact, ele au un impact direct asupra zonelor din creier. În timp ce jucătorii de șah își folosesc în preponderență jumătatea stângă a creierului, aceasta fiind responsabilă cu rezolvarea problemelor, cei de GO își pun la încercare jumătatea dreaptă. Aceasta din urmă are ca scop orientarea și poziționarea.

Când jucăm GO avem la dispoziție un număr foarte mare de mutări, mai multe decât atomii care alcătuiesc universul. Așadar, partea cognitivă este pusă la încercare.

Ne fac mai raționali

Este deja cunoscut faptul că sporturile minții necesită o anumită strategie pentru a putea fi duse la bun sfârșit. Chiar dacă este vorba de șah, jocuri de cărți sau Sudoku, totul se bazează pe o strategie bine gândită.

Acest lucru ne ajută să vedem lucrurile dintr-o altă perspectivă, beneficiu care poate fi utilizat cu succes și în viața de zi cu zi. Să nu mai vorbim de faptul că atunci când suntem față în față cu adversarul trebuie să ne controlăm emoțiile pentru a nu dezvălui jocul nostru.

Acest control trebuie să învingă dorința de câștig și poate fi uneori greu de stăpânit, dar face parte din felul în care se desfășoară jocurile minții.

Jocul de table ne duce în trecut

Această activitate a minții este una foarte răspândită peste tot în lume la ora actuală. Jocul care are la bază un zar și câteva piese care trebuie mutate în mod rațional a trecut prin multe etape de-a lungul evoluției sale.

La un moment dat era cunoscut sub numele de „Senet” iar mutarea pionilor de făcea pe baza aruncării zarurilor. Acest lucru se întâmpla în Egiptul Antic. Cât despre Mesopotamia, aici se juca „Jocul Regal al lui Ur”. Să nu mai vorbim de faptul că în Iranul de astăzi s-a descoperit un joc asemănător care datează încă din anul 3000 î.Hr. Totuși, cel mai apropiat strămoș a fost descoperit într-un oraș din Iran.