Daca ati avut vreodata o infectie a urechii, atunci stiti cat de incomode pot fi. Durerile de urechi sunt dureroase atat pentru adulti, cat si pentru copii, dar sunt usor de tratat daca stii ce sa faci. Sa aruncam o privire la cele mai bune remedii de casa pentru infectiile urechii, precum si unele medicamente pentru infectiile urechii.
Infectiile bacteriene sau virale cauzeaza cel mai frecvent infectii ale urechii (otita medie acuta). Infectiile urechii apar adesea din cauza alergiilor, racelilor sau problemelor respiratorii superioare. Cand tuburile din interiorul urechii se umplu cu lichid si mucus, acest lucru provoaca o infectie.
Copiii sufera de mai multe infectii ale urechii decat adultii si majoritatea vor avea cel putin o infectie a urechii inainte de a implini 3 ani. Unul dintre principalele motive pentru care copiii sufera de mai multe infectii ale urechii medii decat adultii este ca au trompele lui Eustachie mai scurte.
20 de remedii la domiciliu pentru infectiile urechii
Acestea sunt cele mai comune remedii pentru infectia urechii care pot ajuta la ameliorarea simptomelor asociate durerii:
- Comprese reci sau calde
- Exercitii pentru gat
- Noros
- Vitamina D
- Ulei de usturoi
- Chiropractic care
- Apa oxigenata
- Ghimbir
- Picaturi pentru urechi naturopatice
- Schimbarea pozitiilor de dormit
- otet de mere
- acupunctura
- gua sha facial
- Gargara cu apa sarata
- Ulei de masline
- Distragerea atentiei
- Ceapa
- Lapte matern
- Busuioc
- Ulei de arbore de ceai
1. Comprese reci sau calde
Atat compresele calde, cat si cele reci pot ameliora durerea de la o infectie a urechii. Tineti fie un tampon fierbinte, fie o carpa rece de ureche timp de 10 pana la 15 minute sau alternati intre cald si rece pentru un remediu usor pentru infectia urechii, in special pentru copii. Se pot folosi, de asemenea, un tampon de incalzire sau pachete de gheata.
2. Exercitii pentru gat
Exercitiile pentru gat care rotesc gatul pot ajuta la eliberarea presiunii din canalul urechii cauzata de infectiile urechii. Iata cum sa faci exercitii de rotatie a gatului:
- Stai sau stai drept.
- Rotiti-va gatul spre dreapta, astfel incat sa fie paralel cu umarul drept. Tineti apasat timp de cinci pana la 10 secunde.
- Repetati acest exercitiu pe partea stanga.
- Ridica umerii sus ca si cum ai incerca sa ajungi la lobii urechii cu ei. Tineti apasat timp de cinci pana la 10 secunde.
- Repetati aceste exercitii pe tot parcursul zilei.
3. Innorat
Uleiul obtinut din florile plantei de mullein este un calmant eficient pentru infectiile urechii. Mullein este disponibil la majoritatea magazinelor naturiste ca tinctura de sine statatoare sau ca ingredient in picaturi pentru urechi din plante.
4. Vitamina D
Vitamina D poate parea fara legatura cu infectiile urechii, dar intareste sistemul imunitar. Un sistem imunitar mai sanatos este mai putin susceptibil la infectii ale urechii. Un studiu din 2017 publicat in Acta Paediatrica a aratat ca riscul de infectii ale urechii ar putea fi redus prin cresterea nivelului seric de vitamina D prin consumul de alimente, suplimente si lumina directa a soarelui.
5. Ulei de usturoi
Cu proprietati antimicrobiene, antivirale si antifungice, picaturile de ulei de usturoi pot fi aplicate pe canalul urechii pentru a ajuta la uciderea bacteriilor sau virusilor care ar putea cauza o infectie a urechii. De asemenea, puteti inmuia catei de usturoi zdrobiti in ulei de masline cald pentru a va prepara propriile picaturi de usturoi.
6. Chiropractic care
Ajustarile chiropractice pot ajuta la ameliorarea muschilor stransi din jurul urechii, permitand scurgerea lichidului prins. Un studiu publicat in Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics a constatat ca ingrijirea chiropractica poate reduce simptomele infectiei urechii la copiii mici.
7. Peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen poate ajuta la mentinerea urechilor curate si la prevenirea patrunderii murdariei sau a altor bacterii in urechea medie. Este deosebit de util pentru prevenirea urechii inotatorului. Tamponati o cantitate mica de peroxid de hidrogen pe canalul urechii, dar aveti grija ca prea mult sa nu ajunga in ureche.
8. Ghimbir
Cunoscut pentru proprietatile sale antiinflamatorii, ghimbirul sub forma de suc sau ulei infuzat poate fi aplicat pe canalul urechii externe, dar nu trebuie introdus niciodata direct in ureche.
9. Picaturi pentru urechi naturopatice
Picaturile pentru urechi naturopatice contin o varietate de plante medicinale sau uleiuri esentiale diferite care pot ajuta la tratarea infectiilor urechii. Pot avea usturoi, ghimbir, ulei de arbore de ceai, mullein sau alte ierburi. Cel mai bun loc pentru a gasi picaturi naturale pentru urechi ar fi la un magazin de produse naturiste sau un magazin de suplimente.
10. Schimbarea pozitiilor de dormit
Daca dormi pe lateral, incearca sa dormi cu urechea afectata in sus si nu in jos, in perna. Dormitul cu urechea afectata pe o perna iti poate agrava si mai mult urechea. Sugerarea acestui lucru copiilor care s-ar putea sa nu se gandeasca la asta in mod intuitiv poate ajuta la atenuarea durerii lor pe timp de noapte.
11. Otet de mere
Otetul de mere poate ajuta la tratarea infectiilor urechii, deoarece contine acid acetic, care este antibacterian. Incercati acest remediu de casa amestecand in parti egale apa calda si otet de mere si apoi aplicand cateva picaturi pe urechea afectata cu o sticla picuratoare. Alternativ, puteti inmuia o minge de bumbac cu solutia de apa calda-otet, puteti sa o puneti pe exteriorul urechii si sa o lasati sa se scufunde in zona afectata.
12. Acupunctura
„Acupunctura este deosebit de utila atat pentru durerile de urechi, cat si pentru infectiile urechii”, spune Sarah Emily Sajdak, DAOM, acupuncturist autorizat la Aquarius Acupuncture din New York. „Acupunctura permite atat eliberarea muschilor, care permite fluxului de sange si limfa sa scada inflamatia, cat si poate ajuta, de asemenea, la scaderea infectiei, folosind puncte specifice de medicina interna de pe corp pentru a „elimina caldura”, asa cum se numeste, pentru a curata infectia.”
13. Gua sha facial
Sajdak recomanda si gua sha facial, o tehnica de masaj care foloseste o piatra de jad sau cuart roz pentru a relaxa muschii si a imbunatati circulatia. „Poate fi folosit pentru a elibera muschii maxilarului si gatului”, spune Sajdak. „Adesea, muschii stransi ai gatului si strangerea maxilarului stagneaza sangele si limfa, impiedicand astfel vindecarea.”
14. Gargara cu apa sarata
Daca o infectie a urechii este legata de o durere in gat, gargara cu apa sarata poate ajuta la ameliorarea durerii si a inflamatiei. Infectiile urechii sunt uneori cauzate de infundarea trompei lui Eustachie. Acest tub merge de la mijlocul urechii pana la partea din spate a gatului. In mod normal, dreneaza lichidul produs in urechea medie, dar acumularea de lichid poate duce la o infectie daca se infunda. Aveti grija sa nu puneti sare direct in ureche.
15. Ulei de masline
In timp ce cercetarile sunt limitate cu privire la cat de eficient este uleiul de masline pentru tratarea infectiilor urechii, s-a demonstrat ca reduce durerea in infectiile urechii. Are proprietati calmante si poate ajuta la inmuierea ceara a urechilor, ajutand la indepartarea acesteia.
16. Distragerea atentiei
A avea o infectie a urechii poate fi dureroasa si inconfortabila. O metoda de a reduce disconfortul este sa fii ocupat cu distragerile. Studiile au aratat ca, cu cat esti mai distras, cu atat vei simti mai putina durere. Unele idei pentru a ramane distras includ vizionarea unui film, jocul de societate, plimbarea sau vorbirea cu un prieten.
17. Ceapa
Exista documente care dateaza de sute de ani care arata ca ceapa este folosita pentru a trata infectiile urechii. Gatiti o ceapa, lasati-o sa se raceasca, apoi taiati-o in jumatate. Fie puneti cateva picaturi stoarse din ceapa in ureche, fie tineti ceapa pana la ureche. Multi oameni sunt de acord ca aceasta este o modalitate rapida si eficienta de a calma durerea de la o infectie a urechii.
18. Laptele matern
Laptele matern este plin de anticorpi care ajuta la combaterea infectiilor. S-a demonstrat ca alaptarea reduce infectiile urechii la bebelusii care sunt alaptati si copiii care au fost alaptati de cand erau bebelusi. Cu toate acestea, contrar credintei populare, cel mai bine este sa nu introduceti laptele matern in ureche, deoarece exista riscul de crestere a bacteriilor.
29. Busuioc
Busuiocul este un alt remediu casnic folosit pentru a trata infectiile urechii. Este plin de proprietati antioxidante si antibacteriene. Un studiu a avut rezultate promitatoare care arata ca busuiocul este eficient in tratarea infectiilor urechii cauzate de infectii bacteriene comune. Zdrobeste cateva frunze de busuioc si strecoara sucul din ele. Apoi, adaugati una pana la doua picaturi in ureche.
20. Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai poate fi folosit pentru a ajuta la ameliorarea infectiilor urechii. Componentele sale antiinflamatorii si antimicrobiene il fac un ingredient principal in multe produse de ingrijire a pielii. Se amesteca cateva picaturi de ulei de arbore de ceai intr-o lingura de ulei de masline, se incalzeste usor, apoi se adauga cateva picaturi in urechea afectata. Dupa trei minute, intoarceti-va capul intr-o parte pentru a va scurge urechea. Fiti atenti, deoarece efectele toxice ale uleiului de arbore de ceai asupra urechii nu sunt bine cunoscute. Exista unele dovezi ca concentratiile mari de ulei de arbore de ceai pot provoca ototoxicitate (pierderea auzului, probleme de echilibru sau deteriorarea urechii), dar sunt necesare mai multe studii pentru a determina specificul acestui lucru. Cateva picaturi de ulei de arbore de ceai diluate in ulei de masline ar trebui sa fie in regula, dar aveti grija la orice semne de agravare a simptomelor, cresterea durerii sau pierderea auzului. Daca acestea apar, solicitati tratament medical.
Medicament pentru infectia urechii
Daca remediile naturale pentru o infectie a urechii nu functioneaza, pot fi necesare analgezice fara prescriptie medicala sau medicamente pe baza de prescriptie medicala ca tratamente. Iata cateva dintre cele mai populare medicamente pentru infectia urechii.
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
AINS pot ajuta la ameliorarea durerii si a febrelor cauzate de infectiile urechii. Acestea sunt trei dintre cele mai comune AINS:
- ibuprofen
- Acid acetilsalicilic
- Naproxen
Antibiotice
Antibioticele pot ajuta la eliminarea infectiei daca este cauzata de bacterii. Daca dumneavoastra sau copilului dumneavoastra vi se prescriu antibiotice pentru o infectie a urechii, trebuie sa luati intreaga doza de antibiotice. Neterminarea antibioticelor prescrise poate lasa unele bacterii in viata si poate duce la rezistenta la antibiotice. Acestea sunt unele dintre cele mai populare antibiotice pentru infectiile urechii:
- Amoxicilina
- Claritromicina
- Azitromicina
Decongestionante
Decongestionantele reduc umflarea membranelor mucoase, care ajuta la deschiderea cailor care duc la urechea medie si amelioreaza simptomele. Iata cateva exemple de decongestionante pentru infectiile urechii:
- Spray nazal Afrin
- Sudafed
Cand sa mergi la medic pentru o durere de ureche
Uneori, nicio cantitate de autoingrijire sau de medicamente fara prescriptie medicala nu poate ajuta la o infectie a urechii. A sti cand sa vezi un furnizor de asistenta medicala poate ajuta la prevenirea complicatiilor ulterioare.
Daca durerea de ureche este severa sau insotita de alte simptome, cum ar fi febra mare, pierderea auzului, scurgeri de la ureche, agravarea simptomelor si simptome care dureaza mai mult de doua pana la trei zile, ar trebui sa consultati un medic. Este posibil sa fiti indrumat catre un medic pentru urechi, nas si gat (ORL).
In unele cazuri, persoanele cu infectii cronice ale urechii pot avea nevoie de o interventie chirurgicala. Medicii pot introduce tuburi mici in timpan care vor ajuta la prevenirea infectiilor urechii. Tuburile permit aerului sa curga in urechea medie si sa scurga lichidul.
Lasarea netratata a unei infectii a urechii poate duce la raspandirea infectiei sau poate cauza probleme permanente cu echilibrul si pierderea auzului. Este important sa monitorizati intotdeauna semnele si simptomele unei infectii a urechii. Daca nu se imbunatateste in cateva zile sau se agraveaza, ar trebui sa solicitati ingrijiri medicale.
