O infectie a sinusurilor este foarte frecventa la toate varstele. Peste trei milioane de cazuri sunt raportate in fiecare an numai in Statele Unite. Denumita medical sinuzita acuta, starea mizerabila apare atunci cand cavitatile din jurul nasului devin inflamate. Caile nazale se infecteaza de obicei din cauza unei raceli, gripa sau alergii. Simptomele unei infectii ale sinusurilor includ dureri de cap, secretii nazale, congestie nazala si dureri faciale.
Din fericire, sinuzita acuta nu necesita teste de laborator sau imagistica pentru a fi diagnosticata, deoarece este chiar autodiagnosticabila in unele cazuri. Starea iritanta poate fi tratata cu unele remedii in decurs de cateva zile pana la o saptamana. Cu toate acestea, sinuzita cronica poate recidiva timp de pana la opt saptamani lungi. Poate fi rezultatul unei infectii. In acest caz, medicul dumneavoastra va trebui sa trateze problema sinusurilor.
Extract de seminte de grepfrut
Aceasta solutie robusta este utilizata in multiple spray-uri nazale si pentru gat, deoarece are proprietati antivirale. Extractul din seminte de grepfrut contine un compus biologic cunoscut sub numele de polifenoli, inclusiv limonoizi si naringenin. Ele distrug germenii infectiosi. Daca utilizati un spray nazal sau pentru gat pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor unei infectii ale sinusurilor, ar trebui sa cititi eticheta. Verificati daca exista extract de seminte de grepfrut, mai ales daca doriti sa utilizati vindecatori naturali. Probabil ca puteti utiliza spray-ul de pana la patru ori pe zi, dar urmati medicatia conform instructiunilor. Daca nu este un tratament fara prescriptie medicala, consultati-va cu medicul dumneavoastra si cu farmacistul.
Vitamina C
Poate parea un cliseu sa luati vitamina C pentru o infectie a sinusurilor, deoarece este ingredientul cheie pentru intarirea sistemului imunitar, care este ceea ce corpul dumneavoastra foloseste pentru a lupta impotriva infectiilor. Motivul pentru care vitamina C este atat de unica se datoreaza proprietatilor sale antioxidante, care va protejeaza celulele impotriva daunelor radicalilor liberi. Aparent, au spus negativ, dar radicalii liberi se gasesc in poluarea aerului, fumul de tigara si alte cauze comune ale infectiilor sinusurilor din lumea exterioara. Puteti lua pana la 1.000 de miligrame de vitamina C de trei ori pe zi. Puteti cerceta alimente si bauturi cu vitamina puternica. Portocalele sunt cel mai bun loc pentru a incepe.
Usturoi
Chiar daca iti poate da respiratia urat mirositoare, usturoiul este un antibiotic natural. Daca consumi usturoi in mod regulat, nu poti doar sa tratezi o infectie a sinusurilor, dar poti ajuta la prevenirea racelii comune. Exista mai multe studii si studii clinice disponibile despre usturoi. De fapt, persoanele care au luat suplimente sau un placebo cu usturoi timp de trei luni in timpul sezonului rece (lunile de iarna) au avut mai putine sanse de a raci in comparatie cu cei care nu au luat usturoi. Daca s-au imbolnavit, recuperarea a fost mai rapida decat cei fara supliment sau placebo. Daca aveti tendinta de a va imbolnavi frecvent sau suferiti de infectii ale sinusurilor, luati in considerare adaugarea mai multor usturoi in dieta sau suplimente.
Otet de mere
Toate alimentele si bauturile mirositoare par sa ajute infectiile sinusurilor! La fel ca multe remedii de pe aceasta lista, otetul de mere contine proprietati antivirale, antibacteriene, antifungice si chiar antiinflamatorii. Cand combinati aceste componente vitale impreuna, infectia sinusurilor dumneavoastra nu are nicio sansa. De indata ce simtiti ca vine o raceala, gripa sau un atac de alergie, beti un amestec de otet de mere. Va ajuta la prevenirea infectiei sinusurilor. O reteta simpla include doua lingurite de otet de mere amestecate cu apa calda si o lingurita de miere. Bea amestecul de trei ori pe zi timp de pana la cinci zile consecutive.
Piper rosu
Pare natural sa pui niste piper sub nas si sa stranuti intreaga infectie a sinusurilor. Ardeiul Cayenne poate ajuta. Va deschide sinusurile si va drena pasajele. Condimentul antiinflamator imbunatateste circulatia si intareste sistemul imunitar in general. Daca incercati sa gasiti modalitati de a incorpora piper cayenne intr-o bautura simpla, puteti amesteca o lingurita intr-o ceasca de apa fierbinte. Adaugarea unui pic de miere este optionala, dar o puteti bea de doua pana la trei ori pe zi. Sa speram ca veti vedea o schimbare pozitiva in urmatoarele zile.
Ceapa
Taierea unei cepe va poate face ochii lacrimati, dar puteti folosi si compusii cu sulf pentru a combate bacteriile si ciupercile. Aceasta leguma minunata va va decongestiona si sinusurile. O modalitate rapida de a folosi proprietatile cepei din motive de sanatate, prin taierea in bucati mici si fierberea lor timp de aproximativ cinci minute intr-o oala cu apa. Puteti inhalati vaporii in timp ce apa fierbe. Apoi, strecurati ceapa si beti apa ramasa. Puteti face acest lucru de cateva ori pe zi pana cand congestia se elimina; poate dura o saptamana.
Ulei de oregano
Acest mic facator de minuni contine atat carvacrol, cat si timol; acesti compusi puternici poseda caracteristici antibacteriene si antifungice. Va amintiti cum inhalarea vaporilor poate fi benefica pentru pacientii care sufera de o infectie a sinusurilor? Aburul poate avea acelasi efect. Adaugati cateva picaturi de ulei de oregano intr-un castron cu apa recent fiarta. Pentru a absorbi tot aburul, stai la o masa si pune apa fierbinte direct in fata ta. Acoperiti-va capul cu un prosop pentru a inchide aburul. Stati cu ochii inchisi cateva minute si inhalati amestecul umed. Repetati acest proces de mai multe ori pe zi si va va ajuta sa va curatati sinusurile.
Aburi
Daca nu suporti gustul cepei si urasti mirosul de oregano, nu-ti face griji; puteti respira aburul natural si va usura in continuare congestia nazala. Daca suferiti de infectii ale sinusurilor, ar trebui sa mergeti la baie, sa inchideti usa, sa faceti un dus fierbinte si sa inhalati vaporii pana la 10 minute. Puteti face acest lucru in fiecare zi, daca doriti, pana cand infectia dispare. Va va ajuta sa va ameliorati simptomele infectiei sinusurilor. Pune si un prosop umed si cald direct pe fata timp de cateva minute si va atenua presiunea sinusurilor.
Antibiotice
Daca mergeti la un medic cu o infectie a sinusurilor, acesta va poate diagnostica cu sinuzita si va poate prescrie medicamente. Daca tratamentele la domiciliu nu functioneaza sau infectia sinusurilor dumneavoastra devine severa sau dureaza mai mult de zece zile, antibioticele sunt adesea sursa de baza pentru combaterea bolii. O combinatie de medicamente fara prescriptie medicala, cum ar fi decongestionante, analgezice, reducatoare de febra si altele, poate ajuta, de asemenea. Asigurati-va ca verificati toate efectele secundare si cititi cu atentie eticheta.
