Nu exista viata fara zinc. Mineral esential, care desi este prezent in organism intr-o concentratie relativ redusa, are roluri foarte bine determinate, fiind un element de care depinde in mod direct functionarea corecta a fiecarui sistem in parte. Daca nu reusesti sa iti asiguri zilnic cantitatea necesara doar prin alimentatie, atunci este momentul sa cauti surse alternative, cum sunt suplimentele.

La Go Vita gasesti nenumarate variante, in formule si concentratii diverse, dintre care sa alegi dupa nevoile proprii. Intra pe site si analizeaza in detaliu oferta: https://go-vita.ro/zinc/.  

Cum putem depista o carenta de zinc?

Asa cum spuneam, rolurile zincului in corpul uman sunt multiple. Cu toate acestea, o deficienta minora nu se poate sesiza usor, fapt pentru care este nevoie de o serie de analize specifice care sa ateste acest lucru, dupa care trebuie luate masuri cat mai rapid pentru a nu se agrava. In cazul unei deficiente severe, printre primele semne care o tradeaza se numara vindecarea lenta a ranilor si leziunilor, sistem imunitar slabit, lipsa poftei de mancare, oboseala cronica, pierderi in greutate, diaree, caderea parului, deteriorarea vederii, alterarea gustului, iar la copii pot aparea deficiente de crestere.

Care sunt sursele naturale de zinc?

Majoritatea alimentelor contin intr-o oarecare masura zinc, fapt pentru care deficientele sunt foarte rare. Cu toate acestea, pentru a te asigura ca obtii zilnic o cantitate optima, nu trebuie sa excluzi din dieta fructele si legumele proaspete, carnea slaba, lactate, fructe de mare, cereale, iaurt, naut, etc. In principiu, daca ai o alimentatie echilibrata si diversificata, sansele sa te confrunti cu astfel de probleme de sanatate sunt destul de mici. Cu toate acestea, pierderile masive de zinc sau imposibilitatea absorbtiei corecte direct din mancare sunt un semnal de alarma si trebuie sa le combati imediat prin administrarea de suplimente adaptate afectiunii cu care te confrunti.

La ce riscuri ne expunem daca nu atingem doza zilnica recomandata?

Sunt foarte multe boli care deriva din imposibilitatea organismului de a metaboliza o concentratie suficient de mare zilnic. Printre cele mai intalnite se numara diabetul, boala cronica a rinichilor, boala Chron, boli hepatice cronice, boli ale pancreasului, siclemia, diaree cronica, colita ulcerativa sau chiar cancer. De aceea trebuie sa te asiguri ca ai un stil de viata sanatos care sa nu iti dea voie sa ajungi in punctul in care te confrunti cu un deficit sever.

Alege Go Vita oricand pentru sanatatea ta

Corpul nostru, templul nostru, cum spunea un vechi citat care nu putea transpune mai bine relatia pe care trebuie sa o avem cu acesta. Grija pe care i-o purtam o putem arata prin gesturi mici dar cu mare impact, iar administrarea de suplimente este unul dintre acestea. Si pentru ca sanatatea nu trebuie sa reprezinte un lux, Go Vita vine in ajutor cu cea mai bogata si diversificata gama de astfel de produse, la niste preturi mai mult decat avantajoase. Iti vei putea asigura necesarul zilnic de zinc cu ajutorul unui simplu comprimat pe zi testat si certificat de medici si farmacisti de renume.

Nu uita! Ca orice alt supliment alimentar, inainte de administrarea lui este recomandat sa ceri parerea medicului. In urma unor analize de profil, acesta va putea determina de ce cantitate ai nevoie pentru a ajunge la nivelul optim si a evita supradoza, care este de asemenea o situatie grava si de nedorit. Toxicitatea cu zinc poate avea efecte secundare agresive asupra sistemului digestiv si se manifesta prin dureri abdominale severe, indigestie, diaree, voma si ameteli. De asemenea, o cantitate mult prea mare de zinc duce la anihilarea cuprului si fierului din organism, probleme care pot cauza afectiuni mult mai grave.