Raspandirea noului coronavirus i-a determinat pe multi dintre noi sa duca curatenia de primavara la un nivel cu totul nou, curatandu-ne smartphone-urile, blaturile si clamele usilor zilnic sau de mai multe ori pe zi. Dar iata chestia: atat de multa dezinfectare probabil nu-ti face bine.
La inceputul pandemiei, a existat atat de multa zgomot despre preluarea virusului de pe suprafete, incat a cauzat o lipsa de servetele dezinfectante pe baza de alcool si de curatati aprobate de EPA atat online, cat si in magazinele din toata tara.
Dar acum, Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) si-au schimbat tonul, spunand: „Dezinfectarea pentru a reduce transmiterea COVID-19 la domiciliu probabil nu este necesara decat daca cineva din casa dumneavoastra este bolnav sau daca cineva este pozitiv pentru COVID. -19 a fost la tine acasa in ultimele 24 de ore.”
Asta pentru ca acum stim ca coronavirusul se raspandeste in principal de la o persoana la alta prin aer, prin picaturi respiratorii de la vorbire, tuse sau stranut, conform CDC.
Iata o privire asupra cand sa curatati, cand sa dezinfectati, pe ce zone din casa sa va concentrati si pe ce produse sa utilizati.
Tip
Nota rapida: termenul „curatare” inseamna indepartarea germenilor de pe suprafete, in timp ce „dezinfectia” inseamna utilizarea substantelor chimice pentru a ucide microbii, conform CDC.
Cand sa curatati vs. dezinfectati
Potrivit CDC, ar trebui sa curatati suprafetele cu atingere ridicata in mod regulat (adica zilnic) si dupa ce aveti vizitatori. Alte suprafete pe care trebuie sa le curatati doar atunci cand sunt murdare sau, mai des, ca masura de precautie, daca cineva din casa dvs. este mai probabil sa se imbolnaveasca grav de COVID-19.
Si nu aveti nevoie de produse de lux.
„Tot ceea ce este necesar pentru a ucide noul coronavirus este niste sapun si apa de moda veche”, spune Jagdish Khubchandani, dr., MPH, epidemiolog si profesor asociat si profesor de stiinte a sanatatii la Ball State University.
La fel ca majoritatea virusurilor, coronavirusul este acoperit de o membrana grasa, spune Khubchandani, iar particulele de sapun atrag grasimea. Asa ca virusul nu poate sa nu se ataseze de sapun – moment in care se destrama rapid. Ultima lovitura este clatirea finala, care indeparteaza toate acele particule reziduale sparte.
Detergentii de rufe si de vase au calitati similare cu sapunul de mana, asa ca vor avea acelasi efect asupra coronavirusului, spune Khubchandani. Daca doriti sa va faceti propria solutie de curatare de casa, adaugati pur si simplu o jumatate de cana de detergent la o jumatate de cana de apa.
Cand sa dezinfectam
In ceea ce priveste dezinfectarea cu substante chimice mai dure, CDC recomanda sa faceti acest lucru atunci cand:
- Cineva din casa ta este bolnav
- Cineva care a fost testat pozitiv pentru COVID-19 a vizitat casa dumneavoastra in ultimele 24 de ore
Asta pentru ca exista inca o sansa (desi mica) ca sa poti prelua virusul de pe suprafete. Un studiu din martie 2020 din New England Journal of Medicine a constatat ca poate fi inca prezent pana la patru ore pe cupru, pana la 24 de ore pe carton si pana la trei zile pe plastic si otel inoxidabil.
Ce sunt suprafetele cu atingere ridicata?
Potrivit CDC, „suprafetele cu atingere ridicata” includ:
- Mese
- Clamele usilor
- Intrerupatoare de lumina
- Blaturi
- Manere
- Birouri
- Telefoane
- Tastaturi
- Toalete
- robinete
- Chiuvete
Cum sa faci dezinfectant acasa
Daca sunteti inca sceptici ca sapunul si apa sunt cel mai bun pariu, atunci incercati prin toate mijloacele o solutie de alcool de 70%, inalbitor diluat (1/3 cana per galon de apa) sau solutie de peroxid de hidrogen 0,5%, spune Khubchandani. Toate acestea sunt dovedite ca functioneaza. Asigurati-va ca lasati solutia sa stea pe suprafata pe care o dezinfectati timp de 10 minute, apoi stergeti-o.
Dar fiti avertizat: desi aceste solutii vor dezactiva coronavirusul, ele pot deteriora si suprafata pe care incercati sa o curatati. Daca aveti indoieli, testati mai intai o zona mica.
Tip
Cand utilizati inalbitor, asigurati-va ca este destinat dezinfectarii (verificati eticheta) si ca nu a depasit data de expirare. Nu amestecati niciodata inalbitorul cu amoniac sau orice alt produs de curatare.
Daca cumparati dezinfectanti de uz casnic, cumparati cu atentie
Daca va plimbati pe culoarul de curatare de la supermarket, fiti constienti de faptul ca unii dezinfectanti de uz casnic de rutina ar putea sa nu contribuie la controlul coronavirusului, spune Khubchandani.
„Oamenii cumpara produse in functie de cat de bine miros sau de cat de scumpe sunt, dar daca sunt antibacteriene, nu vor ajuta la combaterea COVID-19, care este un virus”, noteaza el.
In schimb, spune el, cautati produse cu ingrediente active care au efecte antivirale, precum peroxid de hidrogen, alcool izopropilic, etanol sau inalbitor (hipoclorit de sodiu). Puteti gasi aceste informatii pe eticheta produsului, impreuna cu instructiunile pe ce tip de suprafata sa il utilizati.
Avertizare
Purtati intotdeauna manusi cand utilizati produse de curatare chimice si nu le ingerati niciodata. Daca ingerati accidental orice cantitate, sunati imediat la (800) 222-1222 pentru ajutor.
Nu va indragostiti de mofturi
Cel mai bun mod de a evita germenii este sa va spalati bine si des mainile cu apa si sapun.
Otet : In timp ce curatarea cu otet este adesea promovata ca o modalitate mai naturala de a ucide germenii, nu exista cercetari care sa sugereze ca poate lupta impotriva coronavirusului si nu se afla pe lista dezinfectantilor recomandati de EPA, spune Khubchandani.
Uleiuri esentiale Idem pentru uleiurile esentiale. Acestea pot face ca produsele de curatare de casa sa miroasa mai bine, dar „exista o lipsa de dovezi ca un ulei esential are o gama atat de mare de distrugere antimicrobiana incat ar fi recomandat sa fie folosit ca dezinfectant”, spune Dean Davies, supervizor de curatare pentru Fantastic Services, o companie de curatare si igienizare din Marea Britanie.
Lumina UV dezinfectantii cu lumina UV pot parea atragatoare, dar in general nu sunt la fel de fiabili ca dezinfectantii lichidi, potrivit ConsumerLab.com. Asta pentru ca eficacitatea depinde atat de intensitatea luminii, cat si de suprafata pe care incerci sa o dezinfectezi. In plus, lumina UV va poate deteriora pielea si ochii.
Nu uitati periuta de dinti
Daca ati fost recent bolnav de coronavirus sau credeti ca ati fost expus la acesta, este o idee buna sa va dezinfectati si periuta de dinti o data pe zi.
Dentistul din Chicago Henry Hackney, DMD, recomanda pacientilor sai fie sa amestece o uncie de 3% peroxid de hidrogen cu 5 uncii de apa distilata, fie o lingurita de 5,25% inalbitor de uz casnic cu o cana de apa rece si apoi sa inmoaie peria timp de 10 minute. (Nu refolosi solutia de curatare.) Clatiti bine periuta de dinti cu apa de la robinet inainte de a o folosi din nou.
Si nu uitati: spalati-va pe maini!
Indiferent cu cat de sarguincios iti dezinfectezi casa, cea mai importanta suprafata de curatat sunt in continuare mainile tale.
„Este de departe cel mai mare, cel mai simplu si cel mai ieftin pas pe care il poti face pentru a te proteja de coronavirus”, spune Khubchandani.
Din nou, sapunul si apa sunt cele mai bune si ar trebui sa va frecati timp de cel putin 20 de secunde, potrivit CDC.
Dezinfectantele pe baza de alcool, desi sunt eficiente daca au cel putin 60% alcool, sunt secundare spalarii mainilor cu sapun.
„Aceasta se datoreaza faptului ca atunci cand va clatiti mainile, va asigurati ca dislocati virusul si toate particulele ramase”, spune Khubchandani.
Sa-ti dai mainilor un scrum bun ar trebui sa fie primul lucru pe care il faci cand intri in casa dupa ce ai iesit, chiar daca tocmai ai facut o plimbare rapida in jurul blocului.
