Cat de rau este cu adevarat sa folosesti dezinfectantul pentru maini tot timpul?

Nu numai ca este rapid si eficient, dar dezinfectantul pentru maini este foarte convenabil – il puteti pune cu usurinta in buzunar, geanta sau torpedo. Totusi, in ciuda acestor avantaje, exista unele repercusiuni mai putin decat ideale ale trairii intr-o lume saturata de dezinfectant, de la maini uscate la, in mod ironic, imunitate compromisa. Iata o privire mai atenta asupra unor posibile rezultate ale utilizarii frecvente a dezinfectantului pentru maini.

Microbiomul tau este un ecosistem de microorganisme – inclusiv bacterii, ciuperci si virusi – care traiesc in intestin, gura si nas si pe piele, conform Scolii de Sanatate Publica Harvard TH Chan. Joaca un rol major in mentinerea sanatatii, prevenirea infectiilor si apararea bacteriilor daunatoare.

„Mainile sunt un vector esential pentru transmiterea microorganismelor intre oameni, animale de companie, obiecte neinsufletite si mediile noastre”, potrivit unei recenzii din iulie 2015 din ​Journal of Dermatological Science ​.

In timp ce dezinfectantul pentru maini ucide majoritatea bacteriilor rele, sterge si pe cele utile.

„Cand ucideti coloniile de bacterii bune de pe maini, va distruge si microbiomul intestinal, care se hraneste cu bacteriile de pe piele”, spune Mahboobeh Mahdavinia, MD, PhD, profesor asociat de alergie si imunologie la Universitatea Rush. „Schimbarea microbiomului in acest fel va slabeste sistemul imunitar.”

In timp, acest lucru va poate lasa vulnerabil la bacteriile care va pot irita tractul gastro-intestinal si va pot provoca probleme cu burtica. „Puteti imbunatati bacteriile bune din corpul dumneavoastra mancand iaurt, luand zilnic un probiotic si petrecand timp in natura – cum ar fi gradinaritul sau drumetiile”, spune dr. Mahdavinia.

Si fii sigur: dezinfectarea mainilor nu va avea un impact de durata asupra functiei tale imunitare. „La doar cateva ore dupa utilizarea dezinfectantului, bacteriile incep sa se recolonizeze”, spune dr. Mahdavinia.

Si, desi ar putea elimina germenii de pe mainile usor murdare, CDC sustine ca dezinfectantul nu tine o lumanare in apa si sapun daca manusile tale sunt foarte murdare sau grase (ganditi-va: dupa gradinarit, mancat coaste sau curatat jgheaburile). „Dezinfectantul pentru maini nu va indeparta particulele de mancare sau murdaria vizibila”, spune dr. Mandal.

Este posibil ca dezinfectantul pentru maini sa nu poata elimina substantele chimice daunatoare, cum ar fi pesticidele, conform CDC.

„Promovez utilizarea dezinfectantului pentru maini numai intr-un spital sau intr-un cadru clinic, sau ca remediu intre spalarea mainilor”, spune dr. Mandal.

Acea sticla de dezinfectant va poate transforma palmele in Sahara.

„Alcoolul elimina umezeala din piele si, cu o utilizare constanta, poate duce la uscaciune, crapare si chiar eczeme – mai ales la copii, deoarece pielea lor este atat de sensibila”, spune dr. Mahdavinia.

Dezinfectantul pentru maini afecteaza mai mult bariera pielii decat spalarea puternica cu apa si sapun, spune dr. Mandal. „Alcoolul provoaca iritatii”, spune ea. „Pielea cruda si rupta te lasa mai vulnerabil la infectii”.

Remedierea: „Aplica crema hidratanta dupa ce ai folosit dezinfectant pentru maini pentru a etansa hidratarea in piele”, spune dr. Mahdavinia. Ea recomanda produse hipoalergenice suficient de groase pentru a crea o bariera solida pe piele, precum Cetaphil, Eucerin sau vaselina.

Sistemul imunitar al copilului se formeaza in primul an de viata. O teorie stiintifica populara numita „ipoteza igienei” presupune ca expunerea la agenti patogeni si bacterii este vitala pentru a-i ajuta pe bebelusi sa-si construiasca o imunitate puternica si functionala.

„Ipoteza de igiena sugereaza ca sistemul imunitar al unui nou-nascut trebuie educat, astfel incat sa functioneze corect in timpul copilariei si in restul vietii”, potrivit Administratiei pentru Alimente si Medicamente din SUA (FDA).

Intr-un mediu prea curat, ipoteza este ca bebelusii nu vor primi „expunerea necesara la germeni necesara pentru a educa sistemul imunitar, astfel incat sa poata invata sa-si lanseze raspunsurile de aparare la organismele infectioase”, conform FDA. Amintiti-va, ipoteza igienei este o teorie si una care este inca in dezbatere, conform Clinicii Cleveland – adica ar trebui sa pastrati in continuare obiceiuri bune de igiena.

„Daca impingeti un carucior de bacanie, trebuie sa va curatati mainile inainte de a va manipula copilul, dar, daca este posibil, spalati-va mainile in loc sa utilizati dezinfectant pentru maini”, spune dr. Mahdavinia. „Deoarece microbiomul bebelusului inca se formeaza, atingerea lor atunci cand aveti alcool sau reziduuri de lisol pe maini va ucide germenii buni de pe piele.”

A fi super sanitar este necesar pentru a preveni raspandirea noului coronavirus, dar, din fericire, exista optiuni aprobate de cercetare pentru a combate potentialele efecte negative ale igienei excesive asupra microbiomului copilului tau. De exemplu, alaptarea ajuta microbiomul intestinal al sugarului sa se maturizeze, conform unui studiu publicat in iulie 2017 in ​JAMA Pediatrics ​.

Stropirea cu dezinfectant nu este ideala, dar beneficiile luptei cu noul coronavirus depasesc riscurile.

„Pana cand vom avea un remediu pentru virus, trebuie sa fim foarte precauti”, spune dr. Mahdavinia. „Am dezinfectant pentru maini in masina si in fiecare geanta”.

Desi dr. Mahdavinia se bazeaza pe dezinfectant cand iese in oras, de indata ce ajunge acasa, se spala pe maini cu apa si sapun timp de 25 de secunde. Nu scoate din nou dezinfectant pentru maini pana nu iese din casa. „Nu este un compromis bun, dar deocamdata trebuie sa suportam consecintele”, spune ea.