Indiferent dacaati intalnit partenerul dvs. de cateva luni sau ati fost casatoriti timp decinci ani, relatiile sanatoase sunt construite din angajament, respect reciprocsi efort.

In timp ce probabil ati simtit o scanteie imediata, este nevoie demunca pentru a mentine acea scanteie pe masura ce se dezvolta relatia dvs. (darnu va faceti griji, va fi cea mai distractiva si mai placuta munca pe care oveti face). In timp ce fiecare relatie este diferita, puteti lucra intotdeaunapentru a va imbunatati legatura, prietenia si intimitatea. Incercati acestelucruri pentru a va imbunatati relatia.

Ceretipartenerului dvs. ceva nou si diferit

Comunicareaeste, fara indoiala, factorul determinant al succesului pentru fiecare relatie.Este frumos sa intrebati cum a mers ziua partenerului dvs., dar se poate simtirutina atunci cand intrebati acelasi lucru in fiecare zi sau nu alegetisubiecte noi de conversatie. Imbunatatiti relatia si comunicarea prin punereaefortului suplimentar pentru a schimba situatia si a o face mai interesanta.Intreband noi intrebari, veti evita rutina si veti avea discutii mai atractivesim ai deosebite care nu va vor plictisi pe nici unul dintre voi.

Alegeti o noaptela cateva saptamani in care sa faceti ceva deosebit

Intre ambeledomenii aglomerate si responsabilitati non-stop, modalitatea cea mai buna de agaranta ca va veti face timp unul pentru celalalt este sa setati o noapte infiecare luna dedicata consolidarii conexiunii dvs. si pentru reaprindereascanteii. Indiferent daca sunteti in cautarea de a va sustine relatia saudoriti sa faceti ceva impreuna, programati o data – este o noapte din luna, darconexiunea care provine din acesta va avea efecte pe termen lung.

Spuneti”multumesc”

Mai ales inrelatiile care au mers de ani de zile si se incadreaza in rutine, putem deveniatat de confortabil incat ne asteptam ca partenerul nostru sa se intalneasca cutoate nevoile noastre, indiferent de situatie. Spunand “multumesc”pentru orice lucru mic ii face sa se simta apreciati si iubiti totodata. Deasemenea, este important sa exprimati aprecierea si recunostinta pentru a fi inviata voastra si cat de mult inseamna pentru voi, nu doar ceea ce fac pentrudvs.

Programati uncheck-in

Programarea arputea sa nu para foarte sexy si spontana, dar asigurandu-va ca verificati inmod regulat unul cu celalalt va va pastra relatiile puternice. La urma urmei, orelatie este despre doi oameni care incearca sa-si intalneasca nevoile. Facetiacest lucru pentru a discuta despre orice declansatoare recente, probleme sichiar toate lucrurile bune (care merita si recunoastere!). Incercati lunar,saptamanal sau chiar zilnic (ca la sfarsitul zilei).

Amintiti-valucrurile mici

O altamodalitate de a adauga semnificatie la conversatia dvs. este de a asculta cuadevarat ceea ce spune partenerul si apoi aduceti aceste lucruri mici din nouin viitor. De exemplu, daca partenerul dvs. mentioneaza o noua pereche depantofi pe care ii doreste, tine minte acest detaliu si asigura-te ca ilsurprinzi cu un cadou de acest gen. Faptul ca acordati atentie si acestordetalii minore il va face pe partenerul dvs. sa se simta iubit. In ansamblu,lucrurile mici inseamna cel mai mult.