Bebelusii plang ca o modalitate de a comunica ca au nevoie de ceva – si probabil ca ati devenit foarte bun la identificarea acestor nevoi. Dar uneori bebelusii plang fara nici un motiv aparent. Si daca bebelusul tau face acest lucru in mod regulat, este posibil sa fie printre cei 20% dintre bebelusii din intreaga lume afectati de colici.
Vestea buna este ca colicile dispar de la sine si nu au efecte pe termen lung asupra sanatatii bebelusilor, dar pot fi stresante pentru parinti sau ingrijitorii.
Asadar, aici, explicam ce sunt colici, cum sa identifici simptomele colicilor, cand sa vorbesti cu un specialist in sanatatea copiilor si sfaturi pentru a ajuta la calmarea unui copil cu colici.
Ce este mai exact colica?
Colica este atunci cand un bebelus sanatos plange in mod regulat neconsolat pentru perioade lungi de timp, fara niciun motiv pe care un medic il poate identifica. Pentru parinti sau ingrijitori, colicile pot fi o experienta foarte emotionanta si frustranta. Dar este important sa stii ca colicile nu se intampla pentru ca copilul tau este bolnav sau pentru ca faci ceva gresit si se va opri in curand.
Cauzele colicilor nu sunt bine intelese
Medicii nu stiu exact ce cauzeaza colici la bebelusi. Unele teorii sugereaza ca este legata de sensibilitatea sugarilor la stimulare si de dezvoltarea sistemului nervos al acestora – ceea ce inseamna ca le poate fi usor sa inceapa sa planga si greu pentru ei sa se opreasca. Alte studii sugereaza ca disconfortul cauzat de lucruri precum gazele sau intoleranta alimentara poate contribui, de asemenea, la colici, dar nu ca cauze directe.
Cum sunt diagnosticate colica
In general, primul pas in diagnosticarea colicilor este excluderea altor cauze potentiale pentru plans, cum ar fi refluxul acid, alergiile si multe altele. De asemenea, ei analizeaza anumite criterii pentru a ajuta la diagnosticarea daca un copil are colici, care pot include:
- Perioade repetate, prelungite de plans, agitatie sau iritabilitate (fara o cauza clara) pe care parintii sau ingrijitorii nu le pot opri
- Copilul are mai putin de cinci luni cand simptomele incep (si in cele din urma inceteaza)
- Fara simptome de boala sau crestere neasteptat de lenta
Cum sa distingem simptomele colicilor de plansul obisnuit
Bebelusii plang din mai multe motive – la urma urmei, este una dintre principalele lor moduri de comunicare. Dar, pe langa faptul ca nu are o cauza clara, plansul colic tinde sa aiba si alte trasaturi care il deosebesc de plansul care se datoreaza altor cauze.
Varsta bebelusului tau cand incepe plansul de neconsolat
De obicei, plansul colic incepe in primele cateva saptamani dupa nasterea unui copil si atinge varful intre 4 si 8 saptamani.
Momentul plansului colic are adesea un model
Plansul regulat este de obicei legat de nevoile esentiale ale bebelusului, cum ar fi nevoia de a manca, de a dormi sau de a-si schimba scutecele, asa ca se poate intampla neregulat si pe tot parcursul zilei, pe masura ce aceste nevoi apar. Dar plansul colic tinde sa apara aproximativ la aceeasi ora in fiecare zi, de obicei dupa-amiaza tarziu sau seara – si plansul nu are un declansator clar.
Alte simptome ale plansului colic
Plansul colic poate fi mai intens decat plansul obisnuit. Poate fi inalt si suna ca si cum copilul tau ar fi in suferinta. Cu aceasta intensitate, fata bebelusului poate deveni rosie, iar pielea din jurul gurii poate fi palida. Ei isi pot intepeni bratele, isi pot strange pumnii, isi pot trage picioarele sau isi arcuiesc spatele in timp ce plang.
Cat dureaza colica?
Colica se termina de obicei cand bebelusii au 3-4 luni. Multi parinti si ingrijitori constata ca plansul inceteaza brusc.
Cum sa calmezi un copil cu colici
Cand copilul tau plange, tot ceea ce vrei sa faci este sa-l consolezi si sa te asiguri ca are tot ce are nevoie. Dar daca bebelusul tau are colici, metodele obisnuite de calmare, cum ar fi hranirea, schimbarea sau leganarea lor, de obicei, nu sunt eficiente. Acest lucru poate fi extrem de stresant, dar este, de asemenea, de asteptat, deoarece colicile sunt definite de plans de neconsolat.
Este greu sa ai grija de un copil cu colici, dar retine ca colicile sunt frecvente, temporare si nu vor avea efecte de durata asupra sanatatii bebelusului tau. Si, desi nu exista nicio garantie ca o anumita tehnica va ameliora pe deplin simptomele colicilor, unii bebelusi raspund bine la masurile specifice de confort sau la schimbarile din mediul lor.
Pasul 1: Identificati fereastra colicilor copilului dumneavoastra
Dupa cum am mentionat mai devreme, plansul colic tinde sa apara aproximativ la aceeasi ora in fiecare zi – si de multe ori mai tarziu in cursul zilei. Odata ce stii momentul general al colicilor bebelusului tau, poti incerca sa-ti consolezi copilul sau sa faci schimbari inainte de a incepe fereastra colicilor. Acest lucru poate ajuta la reducerea intensitatii sau duratei plansului lor.
Pasul 2: excludeti alte motive pentru care ar putea plange
Probabil ca faci asta deja, dar cand bebelusul tau incepe sa planga, exclude intotdeauna orice nevoie fizica, cum ar fi foamea sau un scutec murdar, inainte de a trece la alte metode de confort, chiar si in timpul ferestrei colicilor.
Pasul 3: Incearca tehnici de calmare a colicilor care schimba mediul sau concentrarea copilului tau
Odata ce ati stabilit ca bebelusul are un scutec curat si nu este foame, somnoros sau gazos, puteti incerca una sau mai multe dintre urmatoarele strategii:
- Schimbari de pozitie – Schimbarea pozitiei bebelusului, astfel incat sa stea in picioare in loc sa se intinda (sau invers) ii poate oferi lucruri noi asupra carora sa-si concentreze atentia.
- Miscare blanda – Aceasta poate include leganat bebelusul, punerea lui intr-un leagan pentru bebelus intr-o pozitie joasa, scoaterea lui la plimbare cu un carucior sau un carucior cu fata in fata sau o plimbare cu masina.
- Reducerea stimularii – Bebelusii pot fi coplesiti de multe forme de stimuli, inclusiv lumini puternice, sunete puternice, mirosuri puternice si chiar prea multa atentie. Eliminarea stimulilor sau schimbarea acestora pentru a fi mai moale poate crea un mediu mai confortabil, mai putin stresant pentru copilul dumneavoastra.
- Introducerea de sunete reconfortante – Muzica moale sau zgomotul alb (cum ar fi un ventilator, un aspirator sau o masina de spalat in alta camera) pot ajuta la calmarea bebelusului.
- Tinerea bebelusului strans – mangaierea bebelusului, tinandu-l de piept in timp ce respiri lent si adanc sau masaj usor burta sau spatele cu miscari circulare ale palmei poate fi reconfortant si poate reduce timpul de plans.
- O suzeta – Reflexul de sugere pe care bebelusii il folosesc pentru alaptare ii ajuta, de asemenea, sa se linisteasca. Deci, daca ati stabilit o rutina de alaptare cu copilul dumneavoastra, puteti incerca sa ii oferiti o suzeta in timpul colicilor.
Pasul 4: Luati o pauza pentru a va calma daca aveti nevoie
Incercarea de a calma un copil cu colici poate fi epuizanta din punct de vedere emotional si fizic. Deci este normal si absolut in regula sa iei o pauza. Daca descoperi ca devii stresat sau nerabdator in timpul unei colici, pune-ti copilul in patutul sau patutul pe spate fara paturi sau alte obiecte si paraseste camera pentru cateva minute. Daca aveti un partener sau un alt ingrijitor este disponibil, puteti, de asemenea, sa ii cereti sa preia conducerea in timp ce va acordati un moment pentru a reseta. Si nu uitati ca puteti contacta medicul copilului dumneavoastra sau al dumneavoastra daca simtiti ca aveti nevoie de mai mult sprijin.
Cand sa consultati un medic pentru simptome de colica
Amintiti-va, colicile vor disparea cu timpul si nu inseamna ca este ceva in neregula cu copilul dumneavoastra sau cu ingrijirea pe care i-o oferiti.
Daca copilul dumneavoastra prezinta posibile simptome de colica, discutati cu un medic pediatru sau cu un alt specialist in sanatatea copiilor. Ei vor vorbi cu tine despre simptomele copilului si probabil vor face un examen bland pentru a exclude orice posibile cauze subiacente. Daca copilul dumneavoastra este diagnosticat cu colici, medicul sau va poate recomanda modalitati suplimentare de a ajuta la imbunatatirea simptomelor colicilor. De asemenea, va pot oferi sfaturi pentru gestionarea stresului pe care vi-l pot provoca colici.
