10 remedii naturale pentru anxietate si ce sa faci daca nu functioneaza
Anxietatea este cea mai raspandita afectiune de sanatate mintala in SUA Conform unui sondaj SingleCare, 62% dintre oameni se confrunta cu o anumita anxietate. Treizeci si unu la suta dintre adulti vor dezvolta o...
Care sunt beneficiile vitaminei D pentru barbati?
Vitamina D ajuta la construirea oaselor puternice, la mentinerea unui sistem imunitar sanatos si la reducerea inflamatiei. Este esential pentru noi toti, dar are beneficii unice pentru barbati. Beneficiile vitaminei D pentru barbati pot...
13 beneficii pentru sanatate ale avocado pe care sa le cunosti
Avocado este unul dintre cele mai indragite si consumate superalimente. Denumit si pera aligator, fructul de avocado este de fapt o boaba mare, de forma ovala, cu coaja verde, maro, neagra sau purpurie, care...
8 beneficii ale uleiului de oregano pe care sa le cunosti
Oregano – condimentele gustoase pe care le adaugati in sosul de paste – si uleiul de oregano provin din aceeasi planta, dar sunt compusi diferiti. Condimentul este planta uscata si macinata. Uleiul de oregano...
8 beneficii pentru sanatate ale sucului de lamaie
Stii ce se spune: cand viata iti ofera lamai, studiaza sucul pentru cele mai interesante beneficii pentru sanatate. Pentru ca, lasand toate proverbiale deoparte, sucul proaspat de lamaie are multe de oferit. Potrivit Departamentului...
8 beneficii ale turmericului pentru femei pe care sa le cunosti
Turmericul este o planta din familia ghimbirului care este adesea folosita ca condiment in alimente, ceai si suplimente. S-ar putea sa-l cunoasteti cel mai bine ca fiind condimentul care face curry acea culoare vibranta,...
8 vitamine pentru depresie pe care sa le incerci
Depresia este una dintre cele mai frecvente afectiuni de sanatate mintala. Numai in 2021, 21 de milioane de adulti – sau 8,3% dintre adultii americani – s-au confruntat cu un episod de tulburare depresiva...
Deshidratare: Cauze, simptome si sfaturi pentru a ramane hidratat
Corpul nostru de apa Cea mai mare parte a corpului tau este alcatuita din apa, pana la 75%...
