Mentinerea unghiilor sanatoase, care arata la moda, nu trebuie sa fie costisitoare sau consumatoare de timp. Urmeaza aceste sfaturi si impresioneaza cu unghiile tale sexy si puternice.
Ingrijirea regulata a unghiilor are ca rezultat unghii sanatoase pe care poti fi mandru sa le duci la serviciu sau in oras. Planul tau de ingrijire a unghiilor poate fi simplu si ieftin. De fapt, spune medicul dermatolog D’Anne M. Kleinsmith, MD, de la Spitalul William Beaumont din Royal Oak, Michigan, a fi prea agresiv cu curatarea si intretinerea unghiilor ar putea pune unghiile in mod normal puternice la risc de infectii cu drojdie sau bacterii. Nu veti avea nevoie de manichiura frecventa pentru a mentine unghiile frumoase daca urmati aceste opt sfaturi simple.
Incearca Biotina
Atata timp cat mananci o dieta sanatoasa, variata, nu ai nevoie de suplimente alimentare pentru a garanta unghii puternice. Dar, spune dr. Kleinsmith, persoanele cu unghii slabe pot beneficia de biotina suplimentara, o vitamina B. „Sa dovedit ca biotina este utila pentru intarirea si cresterea unghiilor noastre”, spune ea. Kleinsmith recunoaste ca nu a avut noroc cu unghiile puternice de la nastere si a avut succes in a le intari luand biotina in fiecare zi.
Bucurati-va de oja
Purtarea lacului de unghii nu va dauna unghiilor tale sanatoase, desi probabil ar trebui sa dai unghiilor o pauza de lac periodic. Ca parte a manichiurii de acasa, asigurati-va ca alegeti un agent de indepartare a ojei de unghii fara acetona atunci cand va decideti sa incepeti acea pauza. Purtati manusi pentru o ingrijire mai buna a unghiilor atunci cand lucrati cu mainile, cum ar fi atunci cand faceti gradinarit sau faceti curatenie, pentru a proteja lacul si pentru a pastra murdaria din unghii. Daca doresti un plus de eleganta incearca unghiile cu gel, iar pentru a afla care sunt modelele de unghii cu gel intra pe mezi.ro unde vei gasi un numar mare de modele de unghii cu gel.
Hidrateaza cuticulele
Gandeste-te la cuticulele tale ca la calafatul de protectie din jurul unei cazi. Daca le taiati prea mult inapoi sau le impingeti prea agresiv, le deteriorati. Asta, la randul sau, va lasa patul unghial deschis la infectie. Ca parte a ingrijirii obisnuite a unghiilor pentru a mentine unghiile sanatoase, Kleinsmith recomanda hidratarea cuticulelor si nici macar sa nu le impingeti inapoi sau sa le tundeti deloc, chiar si in timpul unei manichiuri profesionale. Fiti constienti de semnele de infectie, inclusiv roseata, durere, umflare si chiar puroi in cuticulele si pielea din apropiere. Consultati un medic pentru ajutor in tratarea oricarei infectii.
Pastrati unghiile taiate
„Tendinta modei este de a avea unghii ingrijite, mai naturale, mai scurte si nu ghearele lungi din trecut”, noteaza Kleinsmith. Taierea unghiilor in mod regulat va ajuta sa mentineti unghiile sanatoase si va ajuta sa evitati agatarea sau ruperea. Cat de des tundeti va depinde de cat de repede va cresc unghiile. Foloseste o pila fina pentru a netezi marginile unghiilor. Ca parte a manichiurii, puteti slefui usor suprafata unghiilor, mai ales daca aveti tendinta de a obtine creste.
Curatati cu o perie pentru unghii
Multe femei risca sa se infecteze cu curatarea riguroasa de sub unghii folosind unelte lungi si ascutite, atat acasa, cat si in timpul manichiurii. „Femeile insele sau manichiurista incearca cu atata sarguinta sa curete sub unghie incat ajung sa aiba un fel de spatiu intre unghie si patul unghiei”, explica Kleinsmith. Acest tip de ingrijire agresiva a unghiilor este o usa deschisa catre infectiile bacteriene sau fungice. In schimb, frecati usor cu o perie de unghii de moda veche pentru unghii sanatoase.
Purtati manusi pentru vase
Cufundarea frecventa a mainilor in apa fierbinte si sapun pentru a spala vasele poate slabi chiar si unghiile puternice, mai ales pentru ca acest proces le usuca impreuna cu restul pielii de pe maini. Ingrijirea de protectie a unghiilor necesita purtarea manusilor pentru a va proteja mainile in timp ce frecati. Interesant, noteaza Kleinsmith, inotatorii care sunt de obicei scufundati in apa mai rece nu par sa aiba acelasi tip de provocare pentru unghiile lor puternice.
Minimizati manichiura
Pastrati manichiura simpla pentru a pastra unghiile sanatoase. „Economiseste cativa dolari”, spune Kleinsmith. „Intra, scoate-ti oja, pune-le sa-ti modeleze unghiile – nu cu adevarat brutal – ia o haina proaspata si termina cu ea”. Sari peste unghiile acrilice, care in cele din urma ar putea duce la mai multe infectii si fiti constienti de faptul ca exista un risc mic de cancer de piele din cauza luminii UV care fixeaza unghiile solare. Purtati protectie solara pe maini daca aveti de gand sa le puneti sub lumina.
Luati in serios infectiile
Netezirea marginilor zdrentuite si infasurarea unei unghii rupte intr-un bandaj adeziv este bine, dar daca observati semne de infectie, consultati-va medicul pentru ingrijirea necesara a unghiilor. Probabil veti recunoaste semnele unei infectii bacteriene (roseata, umflare si durere), dar este posibil sa ratati semnele timpurii ale unei infectii fungice a unghiilor, cum ar fi pielea umflata, rosie, iritata din jurul patului unghial. Infectiile fungice s-ar putea imbunatati cu un tratament antifungic fara prescriptie medicala, dar uneori necesita medicamente pe baza de prescriptie medicala – pentru o ingrijire optima a unghiilor, obtineti asistenta medicala atunci cand unghiile sanatoase sunt in pericol.
