5 cele mai bune suplimente de fier pentru femeile insarcinate

Sarcina este un moment minunat si palpitant pentru fiecare femeie, dar poate veni si cu riscuri pentru sanatate. Fierul este unul dintre cele mai vitale elemente pentru o femeie insarcinata. Pe langa faptul ca este vital pentru sanatatea generala a mamei, fierul este esential pentru cresterea si dezvoltarea bebelusului. Multe femei le este greu sa obtina suficient fier din dieta lor in mod regulat. Iata unde pot fi utile cele mai bune suplimente de fier pentru femeile insarcinate.

Care este importanta suplimentelor de fier in timpul sarcinii?

Femeile insarcinate si sugarii cu crestere rapida sunt cele mai sensibile grupuri de indivizi sanatosi la care se confrunta cu deficienta de fier. In conditii alimentare normale, ambele grupuri prezinta un risc semnificativ de a dezvolta insuficienta de fier si trebuie sa absoarba mult mai mult fier decat este pierdut din organism. Este necesar mai mult fier in timpul sarcinii, in principal pentru a furniza placentei si fatului in curs de dezvoltare, precum si pentru a creste cantitatea de celule rosii din sange din mama.

Suplimentele de fier sunt esentiale pentru femeile insarcinate, deoarece ajuta la evitarea anemiei, o afectiune cauzata de lipsa de fier din organism. Oboseala, slabiciunea si alte probleme pot rezulta din anemie la tine si copilul tau. In plus fata de sustinerea dezvoltarii creierului, suplimentele de fier sunt esentiale pentru producerea de globule rosii sanatoase la copilul dumneavoastra.

De asemenea, reduc riscul de greutate mica la nastere si de nastere prematura. Potrivit studiilor, administrarea de suplimente de fier in timpul sarcinii scade riscul nasterii timpurii sau a unui copil cu greutate mica la nastere.

5 cele mai bune suplimente de fier pentru femeile insarcinate

1. SheNeed Suplimente de Fier pentru Sarcina

Femeile insarcinate ar trebui sa ia acest supliment de fier, deoarece fierul si folatii ajuta la dezvoltarea creierului bebelusului. Mai mult, fierul creste vitalitatea si este necesar pentru sinteza globulelor rosii, care transporta oxigenul in sange. Mai mult decat atat, fierul normal din sange si acidul folic sustin pielea, parul si unghiile sanatoase.

2. Supliment de acid folic de fier Gynoveda

Acest supliment de fier creste nivelul hemoglobinei, fierului si acidului folic din sangele pierdut in timpul menstruatiei. Ajuta in tratamentul anemiei. Ginecologii sfatuiesc sa luati comprimate de acid folic de fier ca vitamina prenatala pentru a creste sansele de conceptie si pentru a sprijini dezvoltarea creierului si a sistemului nervos al bebelusului.

3. ZEROHARM Fier cu zinc si comprimate de acid folic

Corpul unei femei are nevoie de fier suplimentar in timpul sarcinii pentru a sprijini fatul si placenta in curs de dezvoltare, precum si pentru a stimula fluxul de sange catre organism pentru a preveni anemie, pentru a reduce riscul de nastere prematura si greutate mica la nastere si pentru a sprijini cresterea si dezvoltarea fatului.

4. Supliment de acid folic cu fier chelat INLIFE

Acest supliment de fier contine o forma chelatata de fier (bis-glicinat feros) care este usor pentru stomac si bland pentru sistemul digestiv. Fierul este necesar pentru ca organismul tau sa functioneze corect, inclusiv pentru a te mentine sanatos si plin de energie. Deficitul de fier poate fi tratat eficient cu suplimente de fier.

5. Fier si acid folic Natures Velvet Lifecare cu zinc

In perioada prenatala si pe toata durata sarcinii, femeile au nevoie de fier si acid folic. Acest supliment de fier ajuta la corectarea anemiei feriprive si compenseaza fierul suplimentar necesar in timpul sarcinii, in timp ce acidul folic scade sansele unei femei de a avea un copil cu probleme ale creierului sau maduvei spinarii.