In genere, educatia este un proces dinamic prin care oamenii isi stapanesc propria viata. In ultimii ani, pentru mine, dar si pentru cei care ma inconjoara, educatia s-a transcris la nivel practic printr-o cunoastere mult mai profunda a sinelui si, apoi, prin mentinerea sinelui la cel mai bun nivel de functionare mentala si fizica.

Citim zilnic carti, ziare, demonstratii stiintifice… Suntem conectati permanent la diverse site-uri, dezbatem orice subiect cu prietenii si colegii – intuitia ne cere sa fim informati, sa invatam din ce in ce mai mult pentru a ramane lucizi, competitivi, bogati mental.

Cu aceeasi exigenta avem grija de corpul nostru – suntem generetia indivizilor care investesc sume importante in “lucrarea fizicului” – indivizii care umplu salile de fitness, dar si cei care stam la coada pentru un bilet la teatru.

Mai mult ca oricand, inotam, alergam prin parc, alegem bicicleta in detrimentul masinii, includem vitaminele in dieta noastra zilnica…

Ne intrebam ce nevoi are inima noastra pentru a functiona propice, suntem deschisi terapiilor neconventionale (de la acupunctura, la masaje cu ciocolata) si nu mai mancam chiar orice – oricand, gandidu-ne la colesterolul nostru.

Pe scurt, evolutia ne-a invatat sa avem grija de sistemele de functionare si, totusi, inca suntem in urma la capitolul “cum mentii in forma echipamentul sexual?

Inca nu am constientizat sau poate doar inca nu ne acomodam cu ideea, dar cert este ca neglijam sau chiar ignoram functiile sexuale ale corpului si ale mintii noastre.

N-as putea sa spun cu precizie care este cauza, dar stiu sigur ca grija noastra excesiva fata de corp si minte isi pierde din eficienta daca nu include si “echipamentul nostru sexual”, dupa cum il denumeste doctor David Reuben.

Doctor David Reuben preciza ca “organele sexuale – atat la barbati, cat si la femei – sunt hidraulice in esenta.

Depinde de pomparea sangelui sub presiune prin tuburi si vase. Penisul nu intra in erectie pur si simplu – este ridicat deliberat. Clitorisul nu se umfla pur si simplu – valvele se deschid si de inchid, iar sangele e pompat sub presiune.

Orgasmul depinde in mare masura de acumularea sangelui sub presiune si este o lansare brusca si exploziva. Daca presiunea nu e suficient de mare – daca sangele stagneaza – orgasmul este slab.

Ca orice sistem hidraulic si sistemele dumneavoastra necesita grija si intretinere.

Cum nu puteti neglija sistemul de racire al masinii – sistem hidraulic, nu puteti neglija presiunea uleiului – de asemenea hidraulic, la fel de bine trebuie sa aveti grija de hidraulica echipamentului sexual.”

Ce trebuie sa faci?

In primul rand, trebuie sa constientizezi ca fluidul hidraulic al sexului este sangele. Implicit, trebuie mentinuta o circulatie excelenta catre organele sexuale.

Nu trebuie sa lasi organele sexuale in voia sortii, ci sa le incadrezi in sistemul tau general de sanatate: “Daca vreti erectii bune si orgasme bune, trebuie sa faceti ceva pentru asta. Aproape toata lumea e de acord asupra beneficiilor masajului.

Nimic nu e ca un masaj la picioare cand acestea te dor si sunt epuizate de la prea mult mers sau stat in picioare. Un masaj la spate e minunat pentru relaxare si calmarea muschilor incordati.

Multe femei cred in masajul facial si platesc bani multi ca sa si-l faca. Dar organele sexuale – foarte importante sunt lasate sa se descurce singure.

Barbatii si femeile – mai ales cei peste patruzeci de ani – ar trebui sa fie dispusi sa ofere organelor lor sexuale aceeasi grija si atentie pe care o ofera picioarelor.”

Scopul este sa mentina si sa sporeasca alimentarea cu sange a acestor structuri vitale prin: masarea zonelor vitale si a celor care le inconjoara.

Sunt recomandate exercitii de acest gen in fiecare dimineata, de preferat la dus, timp de cateva minute.

In cazul femeilor, un lubrifiant adecvat poate aduce o senzatie ceva mai placuta – un tonus crescut si senzatia de cald.

Simptome…

Senzatia de greutate resimtita in zona dintre vagin sau scrot si anus, usoarele presiuni si tensiuni in zona inghinala sunt simptoame ale unei circulatii proaste catre structurile sexuale.

Masaj sau masturbare?

Citind precizarile doctorului David Reuben, m-am intrebat asa cum probabil va intrebati si voi daca nu cumva masajul de care vorbea nu se confunda cu masturbarea?

Se pare ca nu, iar argumentarea dr. Reuben suna cam asa: “nu tocmai – asa cum cum masajul picioarelor nu e fetisizarea lor. Dar pentru barbatii si femeile in varsta, masturbarea are un rol improtant.

Evident, forma ideala de sex este actul sexual. Dar urmatoarele sunt masturbarea si sexul oral. Cel mai important este sa mentii orgasmele si sa obtii avantaje…”

Pentru corp, dar si pentru minte!