10 moduri non-medicale de a trata depresia
Oamenii nu acorda intotdeauna depresiei atentia serioasa pe care o merita. Dar spre deosebire de tristetea cauzata de un numar mare de experiente de viata, depresia clinica este mai intensa. Cand te confrunti...
Stres vs. anxietate: Care este diferenta?
Stii ca ceva te provoaca sa te simti rau, dar nu poti pune degetul pe asta. Pulsul tau se accelera, ai probleme sa te concentrezi asupra lucrurilor si uneori simti o...
10 semne ca ar trebui sa mergi la medic
S-ar putea sa credeti ca trebuie sa vedeti un medic doar atunci cand aveti o afectiune severa. Cu toate acestea, exista motive...
10 remedii pentru caderea parului
In timp ce caderea parului nu prezinta pericole pentru sanatatea fizica, deseori provoaca suferinta emotionala semnificativa atat la barbati, cat si la femei. Sondajele arata ca 40% dintre barbati se pot astepta la...
Aparat dentar pret. Cat de mult conteaza pretul in alegerea unui tratament ortodontic?
Cand vine vorba despre alegerea si montarea unui aparat dentar, pretul nu ar trebui sa cantareasca decisiv in decizia finala. De ce? Pentru ca alti factori sunt mult mai importanti pentru succesul tratamentului. Sanatatea...
Legătura dintre arginină și sănătatea sexuală masculină
Arginina este un aminoacid semiesențial, adică, în unele cazuri, organismul nu produce o cantitate suficientă din acesta. În aceste situații, trebuie să obținem acest aminoacid din alimentație sau din suplimentele alimentare. Arginina joacă mai...
Ce este și cum poți calcula Indicele de Masă Corporală?
Indicele de Masă Corporală (IMC) este un indicator utilizat pe scară largă pentru a evalua starea de sănătate în funcție de greutatea unei persoane raportată la înălțimea acesteia. Este un instrument simplu și accesibil...
Tulburarile de somn iarna
Studiile cercetatorilor britanici arata ca 25% din femei si 35% din barbati au probleme legate de calitatea somnului. Cercetatorii scotieni au descoperit recent ca datorita reactiilor de acomodare la frig apar unele modificari biochimice...
9 moduri de a preveni bolile de inima
Avand in vedere stilurile de viata nesanatoase predominante si mintile stresante, este firesc sa ne asteptam la un salt cuantic in problemele legate de inima, boala afectand nu numai persoanele cu antecedente cardiace...
8 moduri de a ramane sanatos si de a preveni cancerul
Opt comportamente sanatoase pot merge mult spre imbunatatirea sanatatii si reducerea riscului de multe tipuri de cancer, precum si de boli de inima, accident vascular cerebral, diabet si osteoporoza. Si nu sunt...
